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Détail de séance

Détail de la séance de JojoleMerou du mardi 20 aout 2013 de 18h40 à 20h10 , à la piscine Georges Hermant.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  18 km-nage libre--     - 

total : 18 km.

 

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petite séance today, pas de punch - demain devrait être un autre jour, Vincentf ayant eu la bonne idée de ramener des protéines spéciales entrainement olympique, encore merci - je devrais donc exploser les chronos tomorow,

 

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 19h30 à 20h30, plouf75 a nagé 2500 mètres : pas de commentaire

• de 16h30 à 20h00, Vincentf a nagé 1600 mètres : Quel beau soleil !!!
Heureusement que certains ne sont pas venus ou sont restés au boulot


A même rencontré un admirateur Australien, un vrai ! Il m'a pris pour un compatriote avec mon bonnet : "C'est pas possible"

Et quelques anciennes connaissances revues sur Hermant's beach. The place to be !