Détail de séance
Détail de la séance de TESS du vendredi 16 aout 2013 de 10h15 à 13h00 , à la piscine Keller.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5 km | - | crawl | - | - |    | - | |||
| 1000m | - | dos crawlé | - | - | | - |
total : 6 km.
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Les travaux ont commencé dans le gymnase à côté de la piscine : peut-être un jour aurons-nous un cadre un peu + sympa ?!
Dernière séance en piscine, à Paris, avant les spots d'eau libre, et la rentrée de septembre...
Changement de maillot à prévoir, mais j'ai des bretelles blanches croisées dans le dos !
Bonne nage à tous !
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