Détail de la séance de TESS du samedi 10 aout 2013 de 09h30 à 11h20 , à la piscine Jean Boiteux, ex Reuilly.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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5 km | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 5 km.
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Je ne m'attendais pas à trouver autant de monde dans l'eau à 9 h 30, en plein mois d'août !
Les parisiens ne partent donc plus en vacances ?
Malgré l'affluence, j'ai beaucoup apprécié cette séance.
Le slalom ne m'a pas coûté, et j'y ai même pris un vrai plaisir !
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• de 09h35 à 11h15, slowmotion a nagé 0 mètres : Un peu de monde pour cette séance matinale, mais il était possible de nager,
Cours avec le MNS, beaucoup de corrections apportées, reste plus qu'à continuer la pratique