Détail de séance
Détail de la séance de Christophe du jeudi 08 aout 2013 de 19h25 à 20h30, à la piscine La Grenouillère.
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Le soleil est revenu, séance avec les courbatures de mardi... Pyramide de 400m, 2x200, 4x100, 8x50. Puis des 50 avec sorties de l'eau avec double traction et départ plongé... Terminé par un magnifique plongeon à 5m. A bientôt la grenouillère
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