Détail de séance

Détail de la séance de brennana du jeudi 18 juillet 2013 de 06h00 à 07h00 , à l'etablissement "Fuller Park Pool".

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		500m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	dos crawlé	-	-		-
		400m	-	4 nages	-	-		-
		800m	13'20	crawl	-	-		-
		500m	-	battements de jambes	planche	-		-
		200m	-	bras crawl	pull buoy	-		-

total : 2.5 km.

Signaler cette séance aux modérateurs

pas de commentaire

Réactions

Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.

Autres nageurs présents pendant la séance