Détail de la séance de albatrosmazouT du vendredi 12 juillet 2013 de 18h10 à 18h50 , à la piscine Georges Hermant.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1000m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
300m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
300m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
300m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
100m | - | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2 km.
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2000! ça ne m'était pas arrivé depuis janvier 2012... je reprends espoir...
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• de 18h00 à 19h00, stesia a nagé 1700 mètres : 34 longueurs de chemin de croix, avec calvaire à chaque mouvement, flottabilité de fer à repasser, noyade une prise d'air sur deux, lunettes qui fuient, bras gauche lacéré par la ligne à chaque mouvement en dos... Non, les 50m, même au soleil, c'est pas pour moi...
• de 17h40 à 18h40, Grouchy a nagé 2000 mètres : Suis mandaté officiellement pour témoigner que Jojo le Mérou a papilloné un 50m flamboyant ! Je n'ai pas vu les 19x50 pap' précédents... Occupé à slalomer entre les lignes "rapides" et "lentes" selon que je NLais ou ondulais...
Bref, pas mal de monde à Hermant-d'été et son service de sécurité (sic).
Mais content d'avoir fait la connaissance du phénomène