Détail de séance

Détail de la séance de AndyDisMoiOui du mercredi 03 juillet 2013 de 07h20 à 08h05, à la piscine Keller.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 07h10 à 08h10, 3r1c a nagé 2100 mètres : Comme promis, séance sans plaquettes
Et j'ai quand même fait de petits copeaux de bois dans la pistoche.
Un petit 100m pour se mettre dans le rythme et contrôler les niveaux. Pour 500m en mode elastoc, le grand maître de la confrérie est de retour.
Et j'ai gagner pas loin d'une minute sur 500m depuis le début de l'année. Et la grosse surprise. Le 500m suivant, certes en pull buoy mais à une vitesse stratosphérique. C'est simple c'est la meilleure marque pour l'instant sans matos propulsif:-)
Et cela m'a paru simple, super sensation surtout quand on voit que l'on dépasse les autres sans se cramer. En gros j'étais seul au monde au milieu de la ligne. Mais la réalité est revenue quand je suis passé en dos et là ce sont les autres nageurs qui ont trouver un boulet à pousser.