Détail de séance

Détail de la séance de aquatilos du samedi 22 juin 2013 de 10h15 à 11h30, à la piscine Keller.

Bonne séance

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Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 11h30 à 13h30, 3r1c a nagé 3100 mètres : Après des séries de crawl en moins de 1'50" je me dis que cela va être bizarre comme séance. Et ensuite, je décide de tricher et de regarder ce que peut donner un 500m avec des palmes. Quelle idée...au bout de 200m j'avais le coeur qui s’apprêtait à bondir de ma poitrine (pourtant je n'étais pas vêtu de rouge comme les Red lanterns). Et j'ai continué, en me demandant pourquoi à chaque longueur mon cerveau ne disait pas à mes jambes d'arrêter de battre. Finalement, quand je regarde le chrono, je me demandais ce que cela faisait de nager en moins de 8' un 500, et bin maintenant je le sais : 7'39" d'efforts à se dire que la crise cardiaque n'est pas loin...Le reste de la séance ne fut qu'une torture de plus pour les bras.
Et dire qu'il y'en a qui font des courses en eau libre de 2000m avec des palmes...je sais pas comment est-ce possible?

• de 10h00 à 10h40, mamaille a nagé 2000 mètres : pas de commentaire