Détail de séance
Détail de la séance de Christophe du dimanche 23 juin 2013 de 08h00 à 12h00 , à Château d'If 
.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 800m | - | nage libre | - | - |    | - |
total : 800m.
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