Détail de séance

Détail de la séance de nicolasl du samedi 15 juin 2013 de 10h05 à 11h25 , à l'etablissement "Stade nautique Youri Gagarine".

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  400m-crawl--     - 
  400m-dos crawlé--     - 
  400m-crawl--     - 
  400m-dos crawlé--     - 
  400m-crawl--     - 
  400m-dos crawlé--     - 
  200m-crawl--     - 

total : 2.6 km.

 

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ai croisé la petite sirène avec qui nous avons pu, pendant quelques minutes, disserter des qualités de Youri

 

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 10h10 à 12h00, littlemermaid a nagé 4500 mètres : Rhôooo ben zut, j'ai raté prunettee alors que nous étions dans les mêmes eaux... Par contre, je n'ai pas loupé nicolasl, futur résident permanent de Youri, tellement c'est le paradis

• de 10h00 à 10h45, prunettee a nagé 1500 mètres : Je viens de me rendre compte que j'ai probablement nager avec littlemermaid et à côté de nicolasl ..
Séance plus que moyenne, pas de motivation, pas de soleil, trop de vent ... bref je verrais demain !