Détail de séance
Détail de la séance de Christophe du mardi 11 juin 2013 de 20h00 à 21h00, à la piscine Blomet.
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Séance groupée masters & adultes perfs. On a envoyé du lourd ce soir
Série 3x100m départ 1"40 suivie de 4x50 progressif, le tout deux fois avec des pauses entre chaque.
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