Détail de séance

Détail de la séance de SousMarin du mardi 21 mai 2013 de 20h30 à 21h45, à l'etablissement "Basen na AWF".

 

 

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Découverte d'une nouvelle piscine en ce lundi, située sur le campus de l'université de sport AWF (un peu comme STAPS en France j'ai l'impression), un peu à l'écart de la ville. L'ambiance y est sportive, tous les étudiants qui vadrouillent sur le campus sont des sportifs, on ne peut pas se tromper. Si les infrastructures sont impressionnantes entre les différents bâtiments, gymnases et stades, la piscine ne fait hélas que 25m.
La séance en elle-même était un entrainement (ou plutôt devrais-je dire une initiation me concernant) de water-polo, en vue d'un tournoi ce jeudi, auquel participe l'équipe (de natation) de l'université (la mienne).
Au programme, du crawl polo, du dos crawlé presque vertical, des passes et des shoots et ensuite un match. Durant ce dernier je n'ai pas brillé par mon efficacité (il faut dire qu'à part mes comparses nageurs, il n'y avait que des poloistes aguérris), j'ai néanmoins effectué quelques passes et quelques interceptions, pour mon plus grand plaisir. Malgré cela, je suis ressorti fourbu, j'ai l'impression d'avoir particulièrement travaillé les muscles abdominaux (sans doute à cause du retro-pédalage) et le bras droit:).
La suite jeudi...

 

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Autres nageurs présents pendant la séance