Détail de séance
Détail de la séance de pablo11coyote du lundi 22 avril 2013 de 18h30 à 19h15 , à la piscine Montbauron.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2 km | - | crawl | - | - |    | - | |||
| 200m | - | battements de jambes | planche | - | | - |
total : 2.2 km.
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