Détail de séance
Détail de la séance de aquaphil du samedi 13 avril 2013 de 00h00 à 00h00 , à la piscine Château des Rentiers.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 900m | - | crawl | - | - |    | - | |||
| 200m | - | brasse | - | - | | - | |||
| 75m | - | battements de jambes | planche | - | | - | |||
| 175m | - | jambes brasse | planche | - | | - |
total : 1.35 km.
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