Détail de séance

Détail de la séance de truite_saumonee du mercredi 13 mars 2013 de 11h40 à 12h40, à la piscine Armand Massard.

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Evolution Truite d'Acier / retour au non-stop avec 30 minutes dans la peau d'un homme-tronc : tout dans les abdos et les dorsaux, sensation planche à repasser bodybuildée, mais assez efficace pour ne pas sursolliciter les épaules.

Forcée d'arrêter avec une augmentation de brasseurs testostéronés relous à doubler, surtout quand j'ai fini par enlever ces satanées lunettes embuées. Heureusement qu'il y a les feux anti-brouillard au plafond, ça évite de s'y encastrer.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 12h20 à 13h10, nicomo a nagé 3000 mètres : pas de commentaire