Détail de séance

Détail de la séance de brennana du vendredi 01 mars 2013 de 11h40 à 12h40 , à la piscine Armand Massard.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		528m	-	crawl	-	-		-
		33m	-	jambes ondulations	-	-		-
		33m	-	crawl	-	-		-
		33m	-	jambes ondulations	-	-		-
		33m	-	crawl	-	-		-
		33m	-	jambes ondulations	-	-		-
		33m	-	crawl	-	-		-
		33m	-	jambes ondulations	-	-		-
		33m	-	crawl	-	-		-
		33m	-	jambes ondulations	-	-		-
		33m	-	crawl	-	-		-
		33m	-	jambes ondulations	-	-		-
		33m	-	crawl	-	-		-
		33m	-	jambes ondulations	-	-		-
		33m	-	crawl	-	-		-
		33m	-	jambes ondulations	-	-		-
		33m	-	crawl	-	-		-
		528m	-	crawl	-	-		-
		132m	-	jambes 4 nages	-	-		-
		132m	-	jambes 4 nages	-	-		-
		528m	-	crawl	-	-		-

total : 2.376 km.

Signaler cette séance aux modérateurs

Beaucoup de monde, mais je suis heureuse à nager encore avant des vacances. J'ai vu Mirouf et Gemma - ça fait vraiment plaisir toujours, mais il y avait trop de monde pour faire des séries ensemble. Prochaine fois: 5X264m 4N!

J'aime les onduls dans le piscine de 33m. 50m est très long - je m'ennuie avant d'atteindre le mur!

Réactions

Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.

Autres nageurs présents pendant la séance

• de 12h30 à 13h15, MIROUF77 a nagé 1650 mètres : Séance avec les amies...