Détail de séance

Détail de la séance de crp du vendredi 01 mars 2013 de 12h20 à 13h00 , à la piscine Alex Jany.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  100m-crawl--     - 
  100m-dos crawlé--     - 
  100m-crawl--     - 
  100m-dos crawlé--     - 
  100m-battements de jambes--     - 
  100m-battements de jambes--     - 
  100m-jambes ondulations--     - 
  100m-battements de jambes--     - 
  100m-crawl--     - 
  100m-dos crawlé--     - 
  100m-battements de jambes--     - 
  100m-jambes brasse--     - 
  100m-battements de jambes--     - 
  100m-jambes brasse--     - 
  100m-crawl--     - 

total : 1.5 km.

 

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grosse foule

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 12h45 à 13h15, heroined a nagé 500 mètres : pas de commentaire