Détail de séance
Détail de la séance de sophie90 du dimanche 24 février 2013 de 10h40 à 12h10 , à la piscine Pannoux.
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Enfin compris comment on met la distance parcourue... bref une série sur 75 m à nager en cr et en spe, et pour monter dans les tours 1000 m en jambes palme et 1000 m en pull et plaq, bien sur en fractionne
... on s'affute en préparation de Chartres.
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