Détail de la séance de orangepower du jeudi 21 février 2013 de 12h35 à 13h20 , à la piscine de Nanterre Université.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1.5 km | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 1.5 km.
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• de 12h30 à 13h30, namashkardanslo a nagé 1600 mètres : Trop de monde... En cause les clubs qui prennaient 4 lignes... Ajoutons à cela qq nageurs du dimanche et un ou deux nageurs enervés... Bon, j'ai nagé derriere orangepower, tres lent, mais une vraie locomotive
• de 12h15 à 12h54, snoop77 a nagé 1500 mètres : Un petit 400m jambes 4 nages en 14'02 ... Qui dit moins bien ?