Détail de la séance de waga8 du vendredi 15 février 2013 de 19h51 à 20h46 , à la piscine Marjorie-Gestring (ex Champerret).
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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250m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
250m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
1.75 km | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2.25 km.
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• de 20h00 à 21h00, bertramwooster a nagé 2150 mètres : pas de commentaire
• de 19h30 à 20h20, scinti a nagé 2000 mètres : pas de commentaire