Détail de séance

Détail de la séance de brennana du lundi 11 février 2013 de 121h00 à 13h00 , à la piscine Georges Vallerey.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  660m-crawl--     - 
  264m-crawl--     - 
  264m-crawl--     - 
  264m-crawl--     - 
  264m-jambes 4 nages--     - 
  264m-crawl--     - 

total : 1.98 km.

 

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Georges Vallerey 33m aujourd'hui? Je ne savais pas! Et beacoup de monde - dosseurs dans la "crawl" ligne, dos brasseurs qui bougent un longeur par heure, mais commencer chaque longeur précisement à l'instant avant ma virage!!! GV n'est pas trop loin si tout va bien, mais aujourd'hui? GV était trop loin!!

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 20h00 à 21h00, annapnee a nagé 2250 mètres : pas de commentaire