Détail de séance

Détail de la séance de brennana du dimanche 30 décembre 2012 de 11h00 à 11h45 , à la piscine Blomet.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		500m	-	crawl	-	-		-
		300m	-	brasse	-	-		-
		100m	-	4 nages	-	-		-

total : 900m.

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Bonne séance avec ma fille. Je suis encore un peu plus rapide qu'elle, mais elle a amélioré beaucoup depuis commençant nager avec Club Neptune dans grand bassin en Septembre. Bientôt elle sera plus rapide. Et c'est une bonne chose - elle n'est pas ma compétition! Prochaine séance: 10.000m à féter le nouvel an. Quelle fête ce sera, non???

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