Détail de la séance de saigonnais du dimanche 23 décembre 2012 de 10h10 à 11h45, à l'etablissement "YMCA Cartierville".
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-10°C. 15mn de marche à la piscine. Doigts gelés à la fin. Je devais prendre une douche chaude pendant 10mn pour me dégeler avant de nager.
Demain, je prendrai des gants plus épais et je mettrai du sous-vêtement thermique d'hiver avant de sortir.
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