Détail de séance

Détail de la séance de NicoNocturne du lundi 03 décembre 2012 de 18h33 à 19h47, à la piscine Blomet.

 

 

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Club : Pour les battements en dos, j'ai pris une planche que j'ai mis au niveau des genoux. Souvenir de quand j'allais en club en primaire : à cette période, la planche était criblée de coup de genoux pendant cet exercice alors maudit, aujourd'hui, ils ne la touchent plus : Chouette, en 25 ans, j'ai bien progressé en battements

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J'étais bien content de mes appuis en crawl aujourd'hui, par contre, le pap' ne progresse pas vite.

 

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