Détail de séance

Détail de la séance de Urbicande75 du vendredi 16 novembre 2012 de 20h00 à 21h50, à la piscine Armand Massard.

 

 

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club : 200 cr pull // 400 cr 25 educ 25 nc, 4 pull 4nc // 3x200 4n 25 jambes 25 nc // 10x50 25 cr 25 spe 1'10 // 200 recup // 8x25 palmes jambes // 2x200 plaq palmes // 8x25 cr sprint // 50 récup

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

de 20h15 à 22h00, yparis3 a nagé 3700 mètres : club

de 20h00 à 22h00, Brasilia a nagé 6700 mètres : Séance club