Détail de séance

Détail de la séance de marais du mercredi 07 novembre 2012 de 15h10 à 17h00, à la piscine Georges Vallerey.

Signaler cette séance aux modérateurs

Hier j'avais le début d'une tendinite de bras droit du soit à la natation soit au travail instrument. Donc hier "take it easy" rien. Aujourd'hui en manque total de piscine j'ai quand même fait 20 aller/retour planche/palmes, 20 aller retour plaquettes/PB/élastique puis 15 aller retour en crawl et un seul en brasse, sans fatigue et pour vrai dire sans pouvoir savoir vraiment la distance (bassin en dispo 37,5 mètres. Et voilà sans peine plus que 4 kilomètres sans arrêter (à part changer le matos et prêter ma planche à une jolie sirène qui nageait bien en plus pendant 40 minutes aussi sans arrêter!

Réactions

Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.

Autres nageurs présents pendant la séance