Détail de séance
Détail de la séance de finou du samedi 03 novembre 2012 de 00h00 à 00h00 , à la piscine Georges Hermant.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3 km | - | crawl | palmes | - |    | - |
total : 3 km.
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• de 00h00 à 00h00, aceofthedeep a nagé 1000 mètres : bofffffffffff
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