Détail de la séance de davidg du dimanche 28 octobre 2012 de 10h30 à 11h30, à la piscine de Blyckaert (Tirlemont).
Signaler cette séance aux modérateurs
Reprise des 3x 500m en essayant d'allonger, rattraper épaules/aisselles, plus de puissance dans l'eau. => bcp d'énergie consommé et les fins des séries à la ramasse.
Puis éducatifs avec planche, moins de mvts possibles,...
Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.