Détail de séance

Détail de la séance de gemma du vendredi 19 octobre 2012 de 19h35 à 20h25 , à la piscine Dunois.

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Arco-iris des couleurs sur mes stats, très beau !
J'étais vierge en ondulations, jamais c'est tard, ce soir j'ai fait pour fisrt time les ondus en dos, ventre et coté....dos OK (étonant comme on fait des abdos !! je noteeee) , ventre chimi-churri (moins ou plus) et coté disaster totale ... je comprends pas trop, en tout cas, appuis sur gauche mi-OK mais appuis sur droite KO.
Je suis en train de discipliner mon bras gauche qui est un peu handicapé et j'avais remarqué que mon crawl perdait bcp pour sa faute. Là je suis sans pitié pour le faire bouger mieux, anarchie non permise....

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