Détail de la séance de davidg du mercredi 17 octobre 2012 de 17h45 à 18h45, à l'etablissement "Complexe sportif J. Verté RIXENSART".
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Travail de puissance et de cadence.
-> trop cadencé pour le moment -> A ralentir et augme,ter puissance épaules.
Qques video prises sympa
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