Détail de la séance de gaolila du dimanche 23 septembre 2012 de 08h30 à 09h30, à la piscine de Pontoise.
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• de 08h30 à 09h30, aladin a nagé 1500 mètres : Salut la Tribu, redémarrage difficile... j'en ai bavé mais cela fait du bien. Nage difficile à partir de 9h00.