Détail de séance

Détail de la séance de NicoNocturne du lundi 01 octobre 2012 de 18h35 à 19h46 , à la piscine Blomet.

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Club :La bonne nouvelle : l'horloge numérique fonctionnait. Les éducatifs du jour : les 2 x 100 m brasse avec un mouvement de bras sur deux, le 200 m crawl en allongeant au maximum et le 200 dos 50 un bras, 50 l'autre 100 nage complète. Ce coup-ci j'avais emmener mon pull-buoy, mais je ne m'en suis pas servi.
(Je coche élastique pour éducatif).

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