Détail de séance
Détail de la séance de nicolasl du mardi 25 septembre 2012 de 11h35 à 13h05 , à la piscine Georges Hermant.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 400m | - | crawl | - | - |    | - | |||
| 400m | - | brasse | - | - | | - | |||
| 400m | - | dos crawlé | - | - | | - | |||
| 400m | - | crawl | - | - | | - | |||
| 400m | - | brasse | - | - | | - | |||
| 400m | - | dos crawlé | - | - | | - | |||
| 400m | - | crawl | - | - | | - |
total : 2.8 km.
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Autres nageurs présents pendant la séance
• de 11h45 à 13h25, littlemermaid a nagé 5000 mètres : pas de commentaire
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