Détail de séance

Détail de la séance de NicoNocturne du lundi 17 septembre 2012 de 18h45 à 19h45, à la piscine Blomet.

Club, en mode Bonnet Montereau à la nage. Cette fois 6 dans une ligne de 50m. Comme le mercredi, je suis (sur les deux lignes "perfectionnement") dans celle où les "élèves" ont le plus de progrès à faire. Nous étions deux hommes et quatre femmes. Coté distance, 500 m de plus que mercredi et je finis fatigué

. Je n'ai hélas pas fait le 100 m 4 nages final : Crampe au mollet au bout de 10 m en papillon et retour à cloche pied. Dommage, ça aurait été mon premier 25m papillon depuis 25 ans, je n'avais jamais eu le courage de m'y remettre dans les créneaux surpeuplés des ouvertures au public, mais ce n'est que partie remise. Je ferais attention à mieux boire et à prendre plus de sucre pour la prochaine fois.
Les conseils du jour pour finir par dépasser Oleum le dimanche soir à Hermant : bien faire le mouvement de bras du crawl jusqu'au bout et essayer de respirer autant des deux cotés.

Et le nouveau Blomet ! : Je n'avais pas trop fait attention à l'état de la piscine en juin : je n'ai donc pas remarqué de différences flagrantes, la peinture semble neuve. Coté douche homme, le pédiluve n'était pas rempli et comme un local dans les douches hommes semblait ne pas être tout à fait fini, j'ai donc été visiter les douches Dames. L'horloge numérique du bassin n'était pas allumées, mes horaires sont donc approximatif.