Détail de séance
Détail de la séance de Phroggy78 du dimanche 26 aout 2012 de 11h00 à 13h46 .
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6 km | - | nage libre | palmes, planche, pull buoy | - |    | - |
total : 6 km.
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