Détail de la séance de ploufenix du mercredi 29 aout 2012 de 00h00 à 00h00 , à la piscine Jean Boiteux, ex Reuilly.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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100m | 1'32 | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
200m | 0s | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
200m | 0s | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
100m | 1'36 | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
200m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
200m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
100m | 1'34 | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 1.1 km.
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