Détail de séance

Détail de la séance de SousMarin du mardi 28 aout 2012 de 17h00 à 18h30 , à la piscine des Trois Châteaux.

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Au programme, des séries de 50 D 1' (nagé 45 sec) et de 100 D 1'45 (nagé entre 1'25 et 30), il faudrait vraiment que j'essaye de tenir des départ 1'35 voir 1'40 sur 100 mais pas évident à gerer avec le chrono mural. Et mes lunettes que je dois essuyer à chaque 100m pour ne pas être aveuglé par la buée...Il parait qu'il y a des verres anti-buées spéciaux.
J'étais quand même assez rincé après cette séance. Seul dans une ligne 90% du temps, izy.

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