Détail de séance

Détail de la séance de nicolasl du lundi 06 aout 2012 de 16h45 à 18h45, à la piscine Georges Hermant.

Signaler cette séance aux modérateurs

Réactions

Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.

Autres nageurs présents pendant la séance

• de 18h45 à 20h15, glycine a nagé 3000 mètres : J’ai voulu capitaliser en nageant le lendemain.de ma plus grosse séance en km. J’ai par contre varié les allures et réduit le kilométrage. Varier les allures c’est parfois nager pépère, mais aussi parfois à fond les ballons, soit 17 min 54 s le kilomètre, ma deuxième fois sous les dix-huit minutes et mon record en grand bassin, record méritoire vu les creux de 10 m dans ces eaux déchaînées.
J’ai vu un bonnet rouge nageur.com qui doit être Hornstrandir vu qu’il a posté un compte-rendu aux même horaires que moi.

• de 17h20 à 18h37, oleum a nagé 3000 mètres : Séance décrassage après un week-end anti sportif, Ven->Sam couché à 11h00 du matin... :-S
Légère appréhension avant d'arriver à destination, mais bon :
Temp. bassin : bonne, config. 50m, lignés cordes à sauter, 3 couloirs de nages par vitesses où ustensiles.
Temp. ext. : fraiche mais supportable : 22.5°C.
Temp. douche : chaude, froide en sortant puis brûlante et chaude...?
Affluence : 2/5, Arrivé en voyant un bonnet nageurs.com et salutations distingués : "tu as ramené de quoi boire ?,", ma gourdasse à la main.
Au départ les couloirs de nages non respectés, mais que fait ce brasseur que tout le monde double dans le couloir rapide...? Et lui, et lui ?! Cela crawlait bien quand même et quelques habituels dont le fameux hornstrandir que j'ai d'abord vu en arrivant au T après avoir bu une bonne tasse (cela faisait longtemps) et qui me rattrape easy pour faire du hors bord en s'accrochant à mon pied droit