Détail de séance
Détail de la séance de aquaphil du samedi 21 juillet 2012 de 09h10 à 10h15 , à la piscine Porte de la Plaine.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.25 km | - | crawl | palmes | - |    | - | |||
| 175m | - | brasse | - | - | | - | |||
| 1.175 km | - | crawl | - | - | | - |
total : 2.6 km.
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