Détail de séance

Détail de la séance de aquaphil du vendredi 20 juillet 2012 de 13h15 à 14h15 , à la piscine Marie-Marvingt (ex Saint Merri).

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		1.5 km	-	crawl	-	-		-
		500m	-	brasse	-	-		-
		250m	-	crawl	palmes	-		-
		250m	-	battements de jambes	palmes	-		-

total : 2.5 km.

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1 heure sympa, peu de monde dans l'eau.

Réactions

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