Détail de séance

Détail de la séance de Adelie du mercredi 18 juillet 2012 de 15h30 à 16h30 , à la piscine Keller.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		600m	-	brasse	-	-		-
		600m	-	dos crawlé	-	-		-
		700m	-	crawl	-	-		-
		700m	-	battements de jambes	palmes	-		-

total : 2.6 km.

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Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 16h00 à 17h30, vinzdu16 a nagé 3200 mètres : Les groupes de gamins vous pouvez obstruer le milieu de la ligne crawl pdt 10 minutes. Les mollusques vous pouvez vous agglutiner au bord et empêcher les virages. Les beufons vous pouvez avancer à 2 à l'heure et faire la moue quand on vous dépasse...
Mais vous n'aurez pas, non vous n'aurez pas, ma liberté de nager.

• de 14h48 à 19h18, grosse_baleine a nagé 14400 mètres : pas de commentaire