Détail de séance

Détail de la séance de Adelie du lundi 16 juillet 2012 de 16h30 à 17h40 , à la piscine Keller.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		700m	-	brasse	-	-		-
		700m	-	crawl	-	-		-
		600m	-	dos crawlé	-	-		-
		800m	-	battements de jambes	palmes	-		-

total : 2.8 km.

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Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 15h30 à 16h30, niluje a nagé 1500 mètres : Pas le temps de faire plus.

• de 15h16 à 19h14, grosse_baleine a nagé 12400 mètres : pas de commentaire