Détail de séance

Détail de la séance de glycine du dimanche 17 juin 2012 de 14h00 à 14h30, à la piscine municipale de Fay-aux-Loges.

 

 

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Triathlon « Brin d’Amour », en forêt d’Orléans dans et autour de l’étang de la Vallée.
Content de refaire un triathlon presqu’un an après mon précédent.
Format Courte Distance (théoriquement 1500 m dans l’eau, 40 km à vélo, et 10 km de course à pied, ici 1500/38/12 annoncés). Je suis globalement satisfait. La partie natation comportait 2 boucles avec une sortie à l’australienne (une sortie sur la berge de quelques mètres) entre les 2 boucles. L’eau était à 18,6 °C, idéal pour nager en combinaison. Je n’ai malheureusement pas pensé à prendre le temps intermédiaire entre les 2 tours pour savoir sur lequel j’avais été le plus performant. Evidemment le départ a été un peu chaotique, tel la ligne crawl à Berlioux, puis ça s’est décanté, je me serais parfois cru à Rouvet (l’anti ligne 3 de Berlioux niveau affluence). A l’approche de l’arrivée je me suis retrouvé dans un paquet, on devait être 4 ou 5 à se tamponner, ma famille m’attendant sur la berge j’ai voulu faire l’effort pour m’extraire de ce bouillon, j’ai donné des jambes et bing mon mollet s’est contracté, heureusement qu’il ne restait qu’une poignée de coudées avant la sortie de l’eau. Après il m’a été très pénible d’enlever la combinaison, tellement j’avais, plus que le mollet, les 2 jambes tétanisées. Une fois en selle et après quelques coups de pédales, les douleurs ont disparu. Bilan chronométrique pour la partie natation 28 min 27 sec à ma montre et 2 heures 25 min au total.
Mon fiston a fait le format Découverte dans la matinée et il a eu du mal en natation et à vélo, alors qu’il s’est bien débrouillé en course à pied. Autant nager correctement ne s’improvise pas, autant je croyais cela possible pour le vélo (sur 8 km). Il n’a pas (encore ?) le profil du triathlète.

 

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