Détail de la séance de WAGA8 du mardi 29 mai 2012 de 19h57 à 20h54 , à la piscine Henry de Montherlant.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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500m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
500m | - | crawl | pull buoy | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
500m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
500m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2 km.
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• de 18h57 à 20h21, cosmogol99 a nagé 5000 mètres : plein de monde... j'ai commencé à piocher dès le 2e km => naze de chez Maurice naze sur la fin