Le site pour tous les nageurs !
 
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Piscine intercommunale Le Nautil


 

Mardi 29 mars 2011

lelocatier a nagé 2000 mètres de 12:33:00 à 13:21:00 pas de commentaire

 

Lundi 28 mars 2011

lelocatier a nagé 2000 mètres de 12:45:00 à 13:33:00 pas de commentaire

 

Mardi 22 mars 2011

lelocatier a nagé 2000 mètres de 12:52:00 à 13:37:00 pas de commentaire

 

Lundi 21 mars 2011

lelocatier a nagé 2000 mètres de 12:55:00 à 13:42:00 pas de commentaire

 

Jeudi 17 mars 2011

lelocatier a nagé 2000 mètres de 12:55:00 à 13:40:00 pas de commentaire

 

Mercredi 16 mars 2011

lelocatier a nagé 2000 mètres de 12:37:00 à 13:23:00 pas de commentaire

 

Lundi 14 mars 2011

lelocatier a nagé 2000 mètres de 12:54:00 à 13:40:00 pas de commentaire

 

Jeudi 10 mars 2011

lelocatier a nagé 2000 mètres de 12:50:00 à 13:37:00 pas de commentaire

 

Mardi 08 mars 2011

lelocatier a nagé 2000 mètres de 12:27:00 à 13:11:00 pas de commentaire

 

Vendredi 04 mars 2011

lelocatier a nagé 2000 mètres de 12:28:00 à 13:15:00 pas de commentaire

 

Mercredi 02 mars 2011

lelocatier a nagé 2000 mètres de 12:32:00 à 13:17:00 pas de commentaire

 

Lundi 28 février 2011

lelocatier a nagé 2000 mètres de 12:37:00 à 13:20:00 pas de commentaire

 

Jeudi 24 février 2011

lelocatier a nagé 2000 mètres de 12:45:00 à 13:32:00 pas de commentaire

 

Mardi 22 février 2011

lelocatier a nagé 2000 mètres de 12:35:00 à 13:22:00 pas de commentaire

 

Lundi 21 février 2011

lelocatier a nagé 2000 mètres de 12:25:00 à 13:17:00 pas de commentaire

 

Jeudi 17 février 2011

lelocatier a nagé 2000 mètres de 12:52:00 à 13:45:00 pas de commentaire

 

Mercredi 16 février 2011

lelocatier a nagé 2000 mètres de 12:30:00 à 13:22:00 pas de commentaire

 

Mercredi 02 février 2011

lelocatier a nagé 2000 mètres de 12:31:00 à 13:22:00 pas de commentaire

 

Mercredi 12 janvier 2011

lelocatier a nagé 2000 mètres de 12:38:00 à 13:25:00 pas de commentaire

 

Mercredi 05 janvier 2011

lelocatier a nagé 2000 mètres de 12:27:00 à 13:12:00 pas de commentaire

 

Mercredi 29 décembre 2010

lelocatier a nagé 2000 mètres de 12:09:00 à 12:54:00 pas de commentaire

 

Lundi 27 décembre 2010

lelocatier a nagé 2000 mètres de 12:29:00 à 13:14:00 pas de commentaire

 

Jeudi 23 décembre 2010

lelocatier a nagé 2000 mètres de 12:18:00 à 13:02:00 pas de commentaire

 

Mercredi 22 décembre 2010

lelocatier a nagé 2000 mètres de 12:37:00 à 13:21:00 pas de commentaire

 

Mardi 21 décembre 2010

lelocatier a nagé 2000 mètres de 12:13:00 à 13:58:00 pas de commentaire

 

Mardi 16 novembre 2010

lelocatier a nagé 1500 mètres de 13:13:00 à 13:45:00 pas de commentaire

 

Samedi 25 septembre 2010

tortueninja a nagé 6000 mètres de 15:30:00 à 18:00:00 2e séance avec un peu plus de monde et 3 lignes réservées, PalM + PlaQ en fractionné, très bonne sensation de glisse !!
Très bruyant par le chari-vari des gens dans la piscine à vagues mais le bonheur de nager sans prise de tête fait oublier tout le reste.......
Même pas de sieste, mais au total pendant les repas, 2 poulets fumés avec 20g de mayo. + 4 oeufs durs + 1 saucisson à l'ail + 500g de tomates cerises + 1/2 camenbert + 1L50 de Vichy St yorre et juste un petit pain. Sinon, je tremble de froid quand je nage plus de 2H.

tortueninja a nagé 6600 mètres de 10:30:00 à 12:45:00 Sans vouloir polémiquer sur le tarif des entrées de différentes piscines, le Nautil est dissuasif à 7€50 pour les extérieurs et 4€30 pour les résidents et le tarif réduit est respectivement à 6€60 et 3€50. Le résultat est sans surprise.
http://www.placeoweb.com/nautil/?page... Aquatique
Que du bonheur aujourd'hui, j'ai ressorti les PalM + PlaQ pour une superbe séance de glisse... une petite préparation pour le jour J
Il faut aussi prévoir un super dejeuner pour tenir la cadence, ce jour là !!


 

Samedi 18 septembre 2010

TORTUENINJA a nagé 3200 mètres de 10:45:00 à 12:30:00 Superbe séance dans cette piscine où les couloirs de nage sont parfaitement respectés.
Heureusement que j'ai pu me faire remplacer pour ma permanence et je fais une escapade à Brussels par le Thalys et dire au revoir à mon frère, il rentre à HKG.
J'en profite pour essayer le Centre sportif d'Etterbeek / Piscine l' Espadon, c'est à 2 pas de la maison. Il parait qu'il est superbe, je vais ramener quelques photos...
C'est ok pour Rek1 et Bigorno ce n'est pas suffisant de nager et voilà qu'elle plonge ? Merci pour la promenade....

 

Mercredi 15 septembre 2010

tortueninja a nagé 6900 mètres de 12:05:00 à 14:50:00 Je profite de mon abonnement pour me familiariser avec cette espace aquatique!!
Un peu de monde mais les lignes et le sens de nage sont vraiment respectés, une superbe ambiance, c'est peut-être l'esprit de la compétition !!
Ce centre privillégie surtout les formations (CREPS) et le Club (Aqua Club Pontault-Roissy) est très bien classé au niveau général et surtout IDF pour la saison 2009. L'entrée est dissuasif pour un non-résident qui viendrait nager (7,50€) par contre un bassin de compétition vous accueille (25 X 15)
A 16H00, 5 lignes sont réservées au club du jamais vu..... puis à 17H15, 3 lignes !!
Un changement radical de comportement comparé avec les nageurs dans un bassin parisien.

 

Dimanche 12 septembre 2010

tortueninja a nagé 5100 mètres de 09:45:00 à 11:50:00 Toujours un plaisir de nager dans cette piscine, l'entrée est assez chère mais un Ninja du coin m'a acheté un abonnement.
http://www.placeoweb.com/nautil/?page...
L'Aqua Club Pontault-Roissy s'entraîne dans ce centre, il est 9e au classement IDF et 41e au classement général pour la saison 2009 de la FFN à titre de comparaison le Club des Nageurs de Paris est 7e au classement IDF et 20e au classement général...
Mais c'est aussi le centre de formation du CREPS des futurs MNS de l'Est parisien.
Merci Littlemermaid pour ta spéciale dédicace, elle en a besoin, j'espère qu'elle ne va pas monter l'idée de me chatouiller les pieds à son tour ??

Je vois du coin de mon oeil qu'elle est en train de rougir....

 

Samedi 11 septembre 2010

tortueninja a nagé 3500 mètres de 10:45:00 à 12:30:00 Pas trop de monde ce matin pour nager, un vrai plaisir !!
Séance avec PB + ElastiQ !!
Littlemermaid, ce sont les méduses qui te poursuivent ??

 

Samedi 04 septembre 2010

tortueninja a nagé 4000 mètres de 11:45:00 à 13:30:00 3 lignes d'eau, fréquentées mais nage possible par contre beaucoup de monde du côté de la piscine à vague et du jaccuzzi !!
Séance avec PB + ElastiQ en crawl, en dos et pap !!

 

Vendredi 16 juillet 2010

tortueninja a nagé 5000 mètres de 14:30:00 à 18:20:00 Un peu plus de monde vers la fin, agréable avec un peu de jacuzzi !!
Séance avec PB + ElastiQ en dos crawlé, j'adore !!

 

Mardi 13 juillet 2010

tortueninja a nagé 3800 mètres de 11:05:00 à 13:55:00 Peu de monde, séance avec PB + ElastiQ !!

 

Lundi 12 juillet 2010

tortueninja a nagé 4500 mètres de 13:30:00 à 16:40:00 Moins de monde que d'habitude mais la piscine à vagues et le toboggan ont ses adeptes !
Séance avec PB + ElastiQ !

 

Jeudi 08 juillet 2010

tortueninja a nagé 4500 mètres de 12:30:00 à 15:20:00 Cricri a fait ses 200 m NL et est parti joué au toboggan et à la piscine à vagues avec ses copains.
Séance habituelle avec PB + ElastiQ et en dos crawlé, c'est Top !!

 

Mercredi 07 juillet 2010

tortueninja a nagé 4500 mètres de 11:30:00 à 16:40:00 Mon fils a nagé que 200m NL , il a préféré faire du toboggan et de la piscine à vagues...
Séance ordinaire avec PB + ElastiQ en dos crawlé, je kiffe !!

 

Mardi 06 juillet 2010

tortueninja a nagé 4500 mètres de 11:30:00 à 16:20:00 Le beau temps et les vacances, beaucoup de monde surtout pour la piscine à vagues et le jacuzzi !
Bassin de 25m homologué, séance avec PB + ElastiQ extrêmement plaisant en dos crawlé de cette façon !!

 

Lundi 05 juillet 2010

tortueninja a nagé 4500 mètres de 11:10:00 à 16:15:00 La piscine où s'entraine les futurs MNS de l'Est parisien, agréable disons pas mal, mais à éviter en cas de canicule !!
Un peu de jacuzzi et de piscine à vagues !!
Séance avec PB + ElastiQ, c'est Top en dos crawlé, on sent l'effort !
Ivanparis11 vous faîtes grosso-modo une séance par mois chez Roger mais vous n'êtes pas avare en commentaires plus que négatifs pour cette piscine, à commencer par "les MNS apathiques et totalement inexistants" (je les appelle mes "Robocop"), vieux pervers en string (effectivement il y en a 1 qui ose s'afficher de la sorte, est-ce-que c'est pervers, au moins on sait s'il est à voile ou à moteur et pourquoi vieux pervers), mais par contre, "un jeune homme souriant à l'acceuil" (plutôt votre tendance) ??
Pour ma part, cela fait 32 ans que je nage chez Roger et il reste 2 Robocops de cette époque... Des "racailles hurleurs", il n'y en a pas dans cette piscine...

 


 

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