Résultats : 96 séances

• 3400m le vendredi 25 aout 2023 (de 10h00 à 11h25) putruck à Piscine du Fango (Bastia) : Toujours aussi chaud, mais séance un peu plus intense... L'eau chaude endurcit!

• 2200m le mercredi 23 aout 2023 (de 11h00 à 12h00) putruck à Piscine du Fango (Bastia) : A priori, 29°C suivant la nouvelle maître-nageuse.... Et sans chauffer! Dur... Trop dur.... Séance écourtée.

• 2800m le lundi 21 aout 2023 (de 10h00 à 11h08) putruck à Piscine du Fango (Bastia) : Dieu que l'eau est chaude! Le maître-nageur ne savait pas si elle était chauffée ou non.... Décidément...

• 4300m le vendredi 26 aout 2022 (de 11h19 à 13h05) putruck à Piscine du Fango (Bastia) : Et bien, je progresse.... Mais que l'eau est bonne... Je ne m'en remettrai jamais s'ils reviennent en arrière à ce sujet l'été prochain!

• 4300m le mardi 23 aout 2022 (de 17h43 à 19h20) putruck à Piscine du Fango (Bastia) : Et on continue, toujours dans une eau des plus agréable! A n'y rien comprendre!

• 4300m le vendredi 19 aout 2022 (de 10h40 à 12h25) putruck à Piscine du Fango (Bastia) : Une eau toujours agréable.... Aurait-il arrêté le chauffage? Va savoir....

• 4300m le mercredi 17 aout 2022 (de 17h44 à 19h27) putruck à Piscine du Fango (Bastia) : Quelle surprise! L'eau est des plus agréables! Je ne pense en tout cas pas qu'elle soit chauffée comme les autres années! Cela durera-t-il?

• 2450m le jeudi 27 aout 2020 (de 12h30 à 13h30) putruck à Piscine du Fango (Bastia) : Ce créneau de midi me convient de plus en plus. L'eau semble avoir une meilleure température.

• 2400m le mercredi 26 aout 2020 (de 12h30 à 13h30) putruck à Piscine du Fango (Bastia) : La baisse de la température de l'eau semble se confirmer....

• 2200m le vendredi 21 aout 2020 (de 12h35 à 13h30) putruck à Piscine du Fango (Bastia) : Petite séance, mais l'eau me semble meilleure à cette heure... Je tenterai bien le coup à 9h00, du coup.

• 2450m le jeudi 20 aout 2020 (de 12h23 à 13h27) putruck à Piscine du Fango (Bastia) : Séance de dernière minute dans une eau plus fraîche.

• 3550m le mardi 18 aout 2020 (de 18h05 à 19h30) putruck à Piscine du Fango (Bastia) : Plutôt une bonne séance avec une eau plutôt plus fraîche.... De gros nageurs dans ma séance.

• 1800m le vendredi 14 aout 2020 (de 18h45 à 19h30) putruck à Piscine du Fango (Bastia) : Première séance avec une montre. Je suis dans les temps que j'estimais. Pas très bons. Mais au vu de la température de l'eau....

• 3000m le mercredi 12 aout 2020 (de 18h05 à 19h25) putruck à Piscine du Fango (Bastia) : Je n'en peux plus de cette eau...

• 3000m le lundi 10 aout 2020 (de 18h10 à 19h25) putruck à Piscine du Fango (Bastia) : Une eau toujours aussi chaude... Et j'ai appris hier qu'elle était chauffée.... Mais d'où vient ce non-sens!?!?

• 3300m le samedi 8 aout 2020 (de 10h10 à 11h45) putruck à Piscine du Fango (Bastia) : Une eau à 29 ou 30°C...

Courage!

• 3700m le vendredi 7 aout 2020 (de 18h05 à 19h27) putruck à Piscine du Fango (Bastia) : Configuration COVID! Huit nageurs au maximum, sur réservation. Je doute de la distance.... L'eau de cette piscine reste toujours bien trop chaude... Grosse fatigue assurée à la sortie...ou du moins quelques heures après...

• 1500m le jeudi 22 aout 2019 (de 16h00 à 17h00) 3r1c à Piscine du Fango (Bastia) : pas de commentaire

• 2700m le samedi 17 aout 2019 (de 11h25 à 12h30) putruck à Piscine du Fango (Bastia) : Grosse fréquentation ce jour... Plus de quatre personnes dans ma ligne, c'est rare... Température de l'eau agréable.

• 2700m le vendredi 16 aout 2019 (de 16h30 à 17h30) putruck à Piscine du Fango (Bastia) : Peu de monde... Mais l'eau est encore trop chaude, même si la température semble avoir baissé.

• 3200m le mercredi 14 aout 2019 (de 18h50 à 19h10) putruck à Piscine du Fango (Bastia) : Toujours trop chaud.... Dur!

• 1600m le mardi 13 aout 2019 (de 10h00 à 11h00) 3r1c à Piscine du Fango (Bastia) : pas de commentaire

• 3300m le samedi 3 aout 2019 (de 12h35 à 11h45) putruck à Piscine du Fango (Bastia) : Une eau bien chaude... Cela ne change pas, et n'aide pas à faire une bonne séance... La fréquentation, faible, compense un peu...

• 2700m le samedi 26 aout 2017 (de 09h30 à 11h30) 3r1c à Piscine du Fango (Bastia) : pas de commentaire

• 3300m le jeudi 24 aout 2017 (de 17h00 à 18h30) putruck à Piscine du Fango (Bastia) : Pour en avoir le cœur net, j'ai demandé la température de l'eau.... 29°C!!! Tu m'étonnes que je rame!!!

• 3300m le lundi 21 aout 2017 (de 11h26 à 12h40) putruck à Piscine du Fango (Bastia) : Bonne séance, même si je ressens encore des douleurs articulaires au niveau des épaules.

• 3300m le samedi 19 aout 2017 (de 11h25 à 12h35) putruck à Piscine du Fango (Bastia) : Peu de monde, une eau relativement fraîche (même si elle mériterait de perdre un ou deux degrés), un fractionné maison... Une bonne séance!

• 2400m le mercredi 16 aout 2017 (de 11h28 à 12h30) putruck à Piscine du Fango (Bastia) : Une eau de plus en plus fraîche? De moins en moins de monde? Que demander de plus!

• 2300m le lundi 14 aout 2017 (de 11h20 à 12h12) putruck à Piscine du Fango (Bastia) : Courte séance, mon corps me demandant un peu de repos... La température de l'eau s'améliore!

• 3300m le vendredi 11 aout 2017 (de 11h10 à 12h25) putruck à Piscine du Fango (Bastia) : Bonne séance dans une eau plus fraîche que lors de ma première séance! Mais cela reste trop chaud, et la sieste qui suit bien longue...

• 3200m le mercredi 9 aout 2017 (de 11h10 à 12h25) putruck à Piscine du Fango (Bastia) : Punaise, mais comment peut-on chauffer l'eau d'une piscine à cette température.... Dur de faire une séance normale... Et la sieste fut à la hauteur de l'effort!

• 1500m le vendredi 4 aout 2017 (de 10h00 à 11h00) 3r1c à Piscine du Fango (Bastia) : pas de commentaire

• 2000m le mercredi 27 juillet 2016 (de 10h00 à 11h20) 3r1c à Piscine du Fango (Bastia) : pas de commentaire

• 1800m le samedi 23 juillet 2016 (de 09h30 à 11h00) 3r1c à Piscine du Fango (Bastia) : Séance mollo pour une reprise en douceur. Eau trop chaude à mon goût.

• 2100m le lundi 28 décembre 2015 (de 10h10 à 11h15) 3r1c à Piscine du Fango (Bastia) : pas de commentaire

• 2050m le dimanche 27 décembre 2015 (de 09h15 à 10h30) 3r1c à Piscine du Fango (Bastia) : Si seulement les autres jours de la semaine pouvaient être des dimanches. Tout seul dans ma ligne, what else ?

• 2000m le samedi 26 décembre 2015 (de 10h20 à 11h40) 3r1c à Piscine du Fango (Bastia) : pas de commentaire

• 2400m le jeudi 24 décembre 2015 (de 10h00 à 11h30) 3r1c à Piscine du Fango (Bastia) : Quelques conseils par ci par là pour espérer quelque pistes de progressions pour 2016.

• 2100m le mercredi 23 décembre 2015 (de 10h15 à 11h15) 3r1c à Piscine du Fango (Bastia) : pas de commentaire

• 2000m le mardi 22 décembre 2015 (de 10h30 à 11h30) 3r1c à Piscine du Fango (Bastia) : pas de commentaire

• 3650m le lundi 17 aout 2015 (de 17h02 à 19h00) putruck à Piscine du Fango (Bastia) : Bonne séance, avec des coulées et tout et tout, bien que j'ai décidé de l'attaquer piano (14 mn les 600 premiers mètres). Par la suite, je suis resté régulier aux alentours des 13 mn, 13 mn 30 secondes. J'ai toujours des courbatures et autres douleurs musculaires. J'ai aussi appris que l'eau était à 28 ou 29°C.... Je comprends mieux!

• 3000m le vendredi 14 aout 2015 (de 19h23 à 20h30) putruck à Piscine du Fango (Bastia) : Deux personnes dans une piscine déserte... Un moment d'éternité... Dommage, c'était un maître nageur...

• 3300m le jeudi 13 aout 2015 (de 12h13 à 13h30) putruck à Piscine du Fango (Bastia) : J'ai du mal... La température de l'eau...

• 2750m le mardi 11 aout 2015 (de 19h27 à 20h30) putruck à Piscine du Fango (Bastia) : Nous étions deux avant d'être rejoints par une dame en fin de séance.... Les bons temps des 600 premiers mètres ont été vite gommés par des temps en chute libre par la suite (près de 15 mn les 600 mètres).

• 3600m le lundi 10 aout 2015 (de 12h00 à 13h27) putruck à Piscine du Fango (Bastia) : Pas terrible côté temps, cette séance, malgré quelques culbutes..... La chaleur de l'eau? La fatigue? Je ne sais... Après des temps corrects aux 600 mètres (environ 13 mn), j'ai sombré vers les 15 mn. Etonnant.

• 3300m le vendredi 7 aout 2015 (de 12h13 à 13h30) putruck à Piscine du Fango (Bastia) : Des temps un peu plus lents que d'habitude (13 mn aux 600 m pour débuter). Peut-être la chaleur ou la conséquence d'une nuit écourtée par les moustiques, qui sait?

• 3500m le mercredi 5 aout 2015 (de 12h00 à 13h24) putruck à Piscine du Fango (Bastia) : Vais-je pouvoir rattraper mon retard? Cette première séance incite à l'optimisme, la fatigue de l'après-midi un peu moins.... Une eau agréable, bien qu'encore un peu chaude, ce qui est rare au Fango....

• 1500m le lundi 22 septembre 2014 (de 19h20 à 20h00) bleiz à Piscine du Fango (Bastia) : pas de commentaire

• 2000m le vendredi 15 aout 2014 (de 16h45 à 17h30) lelocatier : Plage du Roncu

• 2000m le mercredi 13 aout 2014 (de 12h00 à 12h45) lelocatier : Plage du Roncu

• 1500m le mardi 12 aout 2014 (de 17h00 à 17h30) lelocatier : Plage Lumio

• 2000m le lundi 11 aout 2014 (de 11h30 à 12h15) lelocatier : Plage du Roncu

• 1500m le samedi 9 aout 2014 (de 12h15 à 12h45) lelocatier : Plage du Roncu

• 3000m le jeudi 7 aout 2014 (de 16h00 à 17h05) lelocatier : Plage de l'Alga

• 2000m le dimanche 3 aout 2014 (de 16h00 à 16h45) lelocatier : Plage du Roncu

• 2000m le samedi 2 aout 2014 (de 17h00 à 17h45) lelocatier : Plage du Roncu

• 2050m le samedi 28 décembre 2013 (de 10h15 à 11h15) 3r1c à Piscine du Fango (Bastia) : C'est marrant c'est en constatant le défaut chez les autres que l'on corrige les siens. Si la sire ne fut point belle sans doute je ne l'eu point vu.

• 2500m le vendredi 27 décembre 2013 (de 10h00 à 11h00) 3r1c à Piscine du Fango (Bastia) : Recherche constante de l'horizon avec gros travail des bras et utilisation du pull buoy aux chevilles. Ce matin c'était le retour des bonnes résolutions. Si hier on n'était que 2 par lignes. Là nous étions plutôt 5 a 6 par lignes.

• 2200m le jeudi 26 décembre 2013 (de 10h15 à 11h15) 3r1c à Piscine du Fango (Bastia) : C'est la reprise.

• 0m le mercredi 25 décembre 2013 (de 14h00 à 14h30) ivanparis11 à Piscine du Fango (Bastia) : pas de commentaire

• 2950m le lundi 23 décembre 2013 (de 10h04 à 11h15) 3r1c à Piscine du Fango (Bastia) : Toujours grand beau temps. Sorti avec un simple pull.

En revanche sur les lignes il y avait de la friture.

• 2000m le samedi 24 aout 2013 (de 10h45 à 11h55) 3r1c à Piscine du Fango (Bastia) : Depuis le début de la semaine je m'astreints à suivre le carnet de séance dans le livre mon année de natation et pour la dernière séance de l'année à la piscine du fango c'était séance "allure". Dans la partie principal on commence par un 5x100 sur la base de l'allure de test. D'abord c'est un 2x100 à allure +3" puis un 2x100 à allure et un 100 à allure -3"
Vu mes perf depuis le début de l semaine je fixe mon allure a 1'45" (histoire de se sortir les doigts, car depuis le début je tourne plus sur 1'50")
Et là premier chrono 1'40", je suis pas dans la merde. Second chrono 1'40" aussi, et là, vais-je allé plus vite? Série suivante : les 2*100 sont avalés en 1'36. À quoi va ressembler la dernière série : 1'33 . Le contrat est rempli avec plus de brio que je le pensais. Du coup le 100m souple suivant en 1'41" est vraiment reposant.

Bon tout ça doit faire rire les petites torpilles du club bastiais qui nagent dans l'autre ligne

• 2200m le vendredi 23 aout 2013 (de 10h10 à 11h05) 3r1c à Piscine du Fango (Bastia) : Ça crève autant de nager que de rentrer le détail de la séance.

• 3000m le vendredi 23 aout 2013 (de 18h00 à 19h10) putruck à Piscine du Fango (Bastia) : Une grosse séance dans la chaleur de l'eau de la piscine du Fango.... Avec quelques problèmes de lunettes en sus.. N'en jettez plus... Je suis très fatigué...

• 2300m le jeudi 22 aout 2013 (de 10h10 à 11h00) 3r1c à Piscine du Fango (Bastia) : Avec tout ce monde dans ligne j'ai fait du rab.
On croise vraiment de tout des fois.

• 2100m le mercredi 21 aout 2013 (de 10h20 à 11h15) 3r1c à Piscine du Fango (Bastia) : C'est usant à force.

• 2100m le mercredi 21 aout 2013 (de 18h30 à 19h18) putruck à Piscine du Fango (Bastia) : Grosse séance de dos. Toujours aussi fatigué au sortir de cette séance pourtant courte. Cette température ne me convient décidément pas...

• 2100m le mardi 20 aout 2013 (de 17h56 à 18h44) putruck à Piscine du Fango (Bastia) : Une eau plus fraîche que la dernière fois, ce qui ne gâche rien. De bon temps, suite à de grosses poussées au niveau des culbutes, 13mn 05s aux 600 m et 27mn 05s aux 1200 m. Séance écourtée faute de temps.

• 2100m le mardi 20 aout 2013 (de 10h10 à 11h05) 3r1c à Piscine du Fango (Bastia) : À perdu pull buoy bleu et blanc avec un élastique jaune autour

• 2100m le lundi 19 aout 2013 (de 10h10 à 11h10) 3r1c à Piscine du Fango (Bastia) :

c'était presque infernal ce matin
Deux lignes de cours et un grand nawak dans les deux autres.
RIP à mon bonnet, il était si jeune et avait tant à donner encore...

• 2250m le samedi 17 aout 2013 (de 10h45 à 11h45) 3r1c à Piscine du Fango (Bastia) : Pfff!!!ca n'avance pas.

• 2100m le vendredi 16 aout 2013 (de 10h10 à 11h10) 3r1c à Piscine du Fango (Bastia) : Pas trop mal niveau temps
Malgré les courbatures dans les bras et les jambes.
Mais bon etait-ce normal de commencer pas un 400 m 4 nages inversée ???

• 2100m le vendredi 16 aout 2013 (de 12h20 à 13h15) putruck à Piscine du Fango (Bastia) : L'eau de la piscine était vraiment trop chaude pour que je puisse faire une séance digne de ce nom, même s'il y avait peu de monde. C'est bien dommage, d'autant qu'avec ces grandes baies vitrées ouvertes, cette piscine se révèle bien plus agréable qu'à l'accoutumée. Dommage!

• 2050m le mercredi 14 aout 2013 (de 11h00 à 12h00) 3r1c à Piscine du Fango (Bastia) : Niveau temps c'est pas ça.

J'avance et je recule.

• 2100m le lundi 12 aout 2013 (de 10h00 à 11h00) 3r1c à Piscine du Fango (Bastia) : Après deux jours de repos c'est la reprise.
Chose étonnante je me mets à kiffer le dos.
Et du coup mon temps au 100m 4 nages commence à diminuer.

• 3200m le samedi 10 aout 2013 (de 10h45 à 12h00) putruck à Piscine du Fango (Bastia) : Retour au Fango! Les baies vitrées ouvertes, ce fut une séance agréable, même s'il y avait foule (en Corse, je perds le sens de la mesure).
Je doute de la véracité des temps que j'ai relevés (23 mn au 1200 mètres, puis 28mn pour les 1200 qui suivent et 13 mn enfin pour couronner le tout et faire les 600 m manquants).

• 2550m le mardi 31 juillet 2012 (de 10h00 à 11h15) 3r1c à Piscine du Fango (Bastia) : Même a deux on arrive à se gêner, enfin j'arrive à gêner

A nagé avec une petite sirène trop rapide à suivre, même ici j'arrive à avoir des nageurs de clubs qui sont trop forts.
Sinon un peu bordelique dans la nage avec une tendance à aller encore à droite.

• 2500m le lundi 30 juillet 2012 (de 10h00 à 11h15) 3r1c à Piscine du Fango (Bastia) : tentative de mise en pratique sur changement de mouvement aquatique du bras, et retour du tortillage. Retour de l'efficacité une fois pull buoy et elastique aux chevilles

• 2500m le samedi 28 juillet 2012 (de 10h15 à 11h30) 3r1c à Piscine du Fango (Bastia) : 1 ligne club, une ligne portenawak, deux lignes pour les nageurs, et nous étions...3 par lignes.
Un très bon nageurs dans la ligne trop bon pour le suivre. Et j'ai pu profiter de conseils sur ma nage, à mettre pratique demain.
Concernant ma forswim(c) bin ce sont trois longueurs qui se sont envolées.

• 2200m le vendredi 27 juillet 2012 (de 10h30 à 11h45) 3r1C à Piscine du Fango (Bastia) : 3 par lignes avec une lignes prise par les animations estivales

What else?
L'occasion de tester ma montre Garmin forswim, qui marche assez bien dans l'ensemble. Elle m'a voler 25m sur un 100m crawl, qu'elle me rendit sur un 50m brasse, qui est une nage mixte selon elle.
Et sur les battements. Pas de détection de distance.

• 2200m le jeudi 29 décembre 2011 (de 10h00 à 11h00) 3r1c à Piscine du Fango (Bastia) : Petite demi-heure de rêve à nager à deux dans la lignes
Eau trop chaude, puis le club des jeunes espoirs bastiais s'est mis en action et la c'est devenu bagdad dans les 2 lignes restantes.
Deux petites sirènes sont venues tâter le gardon et l'une d'entre elle m'a donné un coup de nageoir dans les côtes.
Décidément mon escapade bastiaise est à oublier. Piscines fermée pour pb technique 1 jour sur 2. Luxation du coude le jour suivant et côte en vrac. Oui la piscine c'est un sport de combat

• 2000m le mardi 27 décembre 2011 (de 10h10 à 11h15) 3r1c à Piscine du Fango (Bastia) : Eau trop chaude
Trop de monde dont un club, avec une charmante coach.
À un moment j'ai eu droit à mon lièvre, une charmante sirène.

• 1500m le mercredi 31 aout 2011 (de 18h30 à 19h00) Squale à Piscine du Fango (Bastia) : pas de commentaire

• 1000m le mardi 30 aout 2011 (de 18h00 à 18h20) Squale à Piscine du Fango (Bastia) : pas de commentaire

• 3300m le samedi 20 aout 2011 (de 17h20 à 18h35) putruck à Piscine du Fango (Bastia) : Ce n'est certes pas la piscine de la Carbonite, mais il reste agréable de faire une petite séance dans cette piscine, où j'ai disposé, presque sans discontinuer, de ma propre ligne d'eau.
Si je n'ai toujours pas compris ce que certains membres du site appelaient des "méduses", ces quelques longueurs m'ont permis d'éviter d'y penser, ce qui n'est pas le cas lorsque je nage, chaque jour quasiment, dans la grande bleue (ce n'est pas qu'elles pullulent, loin de là, mais je me souviens particulièrement de mes vives rencontres avec ces habitantes des lieux).
Et puis, les MNS corses qui s'absentent pour fumer, j'adooore!
PS (à Er31rc (je crois)), les plaquettes, pas possible? Mais si, il suffit de demander.... Il y a moyen d'obtenir des dérogations!

• 2500m le samedi 13 aout 2011 (de 10h10 à 11h15) 3r1c à Piscine du Fango (Bastia) : pas de commentaire

• 1800m le vendredi 12 aout 2011 (de 10h10 à 10h55) 3r1c à Piscine du Fango (Bastia) : pas de commentaire

• 1800m le jeudi 11 aout 2011 (de 10h15 à 10h55) 3r1c à Piscine du Fango (Bastia) : pas de commentaire

• 1800m le mercredi 10 aout 2011 (de 10h10 à 10h50) 3r1c à Piscine du Fango (Bastia) : pas de commentaire

• 2000m le mardi 9 aout 2011 (de 10h05 à 10h50) 3r1c à Piscine du Fango (Bastia) : pas de commentaire

• 2000m le lundi 8 aout 2011 (de 10h05 à 10h50) 3r1c à Piscine du Fango (Bastia) : nage sans palme au début.
Les plaquettes ne sont pas autorisées, et pas de couloir réservé au matériel.
La température de l'eau est un poil trop chaude.

• 1500m le samedi 6 aout 2011 (de 10h05 à 11h15) 3r1c à Piscine du Fango (Bastia) : pas de commentaire

• 1500m le vendredi 5 aout 2011 (de 10h15 à 10h50) 3r1c à Piscine du Fango (Bastia) : pas de commentaire

• 1500m le jeudi 4 aout 2011 (de 10h10 à 11h50) 3r1c à Piscine du Fango (Bastia) : pas de commentaire

• 1000m le mercredi 3 aout 2011 (de 10h05 à 10h45) 3r1c à Piscine du Fango (Bastia) : pas de commentaire

• 1000m le mardi 2 aout 2011 (de 17h00 à 18h00) 3r1c à Piscine du Fango (Bastia) : pas de commentaire

Rechercher une séance

Résultats : 96 séances