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zitrak, 38 ans, homme, Paris

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janvier 2026

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Octobre 2012 : (47200 m)

• 4100 mètres le dimanche 14 octobre (de 14h00 à 15h00) à Piscine Château Landon (Paris) - pas de commentaire
• 7000 mètres le samedi 13 octobre (de 14h00 à 15h45) à Piscine Saint Germain (Paris) - pas de commentaire
• 5300 mètres le vendredi 12 octobre (de 11h45 à 13h15) à Piscine Saint Germain (Paris) - pas de commentaire
• 4400 mètres le jeudi 11 octobre (de 11h45 à 12h45) à Piscine Saint Germain (Paris) - pas de commentaire
• 5900 mètres le mercredi 10 octobre (de 14h00 à 15h30) à Piscine Saint Germain (Paris) - pas de commentaire
• 4900 mètres le mardi 9 octobre (de 11h30 à 13h00) à Piscine Château Landon (Paris) - Beaucoup de monde, beaucoup de nages inconnues, obligé de slalomer en permanence dans ce grand n'importe quoi !
• 5200 mètres le lundi 8 octobre (de 11h30 à 13h00) à Piscine Château Landon (Paris) - Pas trop fréquenté, bon rythme dans la ligne crawl malgré l'inévitable brasseur/brasseuse qui traîne au milieu...
• 5200 mètres le dimanche 7 octobre (de 16h00 à 17h30) à Piscine Saint Germain (Paris) - pas de commentaire
• 5200 mètres le samedi 6 octobre (de 14h00 à 15h30) à Piscine Saint Germain (Paris) - Quel plaisir de revenir à St-Germain !

Septembre 2012 : (34350 m)

• 3700 mètres le lundi 17 septembre (de 17h00 à 18h00) à Piscine de Pontoise (Paris) - pas de commentaire
• 4000 mètres le jeudi 13 septembre (de 16h30 à 17h30) à Piscine de Pontoise (Paris) - pas de commentaire
• 4000 mètres le mercredi 12 septembre (de 14h30 à 15h30) à Piscine de Pontoise (Paris) - Le paradis !
• 3250 mètres le mardi 11 septembre (de 16h45 à 17h30) à Piscine de Pontoise (Paris) - pas de commentaire
• 4000 mètres le lundi 10 septembre (de 17h00 à 18h00) à Piscine de Pontoise (Paris) - pas de commentaire
• 4000 mètres le dimanche 9 septembre (de 16h00 à 17h00) à Piscine de Pontoise (Paris) - Invention de nages inconnues, des combos palmes/masque/tuba dans la ligne crawl, du grand portnawak comme on les aime !
• 4000 mètres le vendredi 7 septembre (de 17h00 à 18h00) à Piscine de Pontoise (Paris) - L'enfer.
• 4500 mètres le jeudi 6 septembre (de 17h00 à 18h30) à Piscine de Pontoise (Paris) - pas de commentaire
• 2900 mètres le mercredi 5 septembre (de 15h00 à 16h00) à Piscine de Pontoise (Paris) - Les habituels clowns dans la ligne crawl, équipés comme Michael Phelps de la tête au pied pour faire deux longueurs en 1h et se prélasser en bout de ligne pour afficher le bronzage de retour de vacances. Rien de bien méchant... Sinon super séance, fluide, vraiment très agréable, d'autant plus que le MNS a enfin demander aux mamies dos crawleuses d'aller voir ailleurs !!! La révolution est peut-être en marche !