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marko201, 36 ans, homme, Villetaneuse

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février 2026

janvier 2026

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Séances

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Mars 2025 : (13300 m)

• • 1100 mètres
  le jeudi 27 mars (de 20h05 à 20h53) à Piscine Intercommunale Val de France (Sarcelles) - Légèrement Mal a l épaule
• • 1100 mètres
  le mardi 25 mars (de 20h15 à 20h56) à Piscine Intercommunale Val de France (Sarcelles) - Fatigué et beaucoup de palme (800m)
• • 1000 mètres
  le lundi 24 mars (de 19h02 à 19h55) à Stade nautique Maurice Thorez (Montreuil) - Fatigué pour faire 300m
• • 1500 mètres
  le jeudi 20 mars (de 20h05 à 21h25) à Piscine Intercommunale Val de France (Sarcelles) - pas de commentaire
• • 1200 mètres
  le mardi 18 mars (de 19h10 à 20h00) à Piscine Intercommunale Val de France (Sarcelles) - pas de commentaire
• • 400 mètres
  le lundi 17 mars (de 19h26 à 20h11) à Stade nautique Maurice Thorez (Montreuil) - Pas de masque ... Eau
• • 2200 mètres
  le jeudi 13 mars (de 20h05 à 21h28) à Piscine Intercommunale Val de France (Sarcelles) - 1.6 km avec des palme
• • 1200 mètres
  le mardi 11 mars (de 20h00 à 20h58) à Piscine Intercommunale Val de France (Sarcelles) - pas de commentaire
• • 1000 mètres
  le lundi 10 mars (de 19h05 à 19h44) à Stade nautique Maurice Thorez (Montreuil) - Brasse principalement , crawl très fatiguée
• • 1000 mètres
  le jeudi 6 mars (de 20h30 à 21h16) à Piscine Intercommunale Val de France (Sarcelles) - pas de commentaire
• • 800 mètres
  le mardi 4 mars (de 20h08 à 20h59) à Piscine Intercommunale Val de France (Sarcelles) - pas de commentaire
• • 800 mètres
  le lundi 3 mars (de 18h33 à 19h20) à Stade nautique Maurice Thorez (Montreuil) - pas de commentaire

 

Janvier 2025 : (6050 m)

• • 1000 mètres
  le jeudi 30 janvier (de 20h00 à 21h10) à Piscine Intercommunale Val de France (Sarcelles) - Fatigue
• • 800 mètres
  le mardi 28 janvier (de 20h08 à 20h54) à Piscine Intercommunale Val de France (Sarcelles) - Palme fatiguée !!!!
• • 800 mètres
  le lundi 27 janvier (de 19h07 à 19h37) à Stade nautique Maurice Thorez (Montreuil) - Crawl avec "fluidité...." 50 m max
• • 500 mètres
  le samedi 25 janvier (de 10h58 à 12h00) à Piscine Saint Charles (Marseille) - Trop de monde sur les lignes,
  8 aller-retour et peut-être 5 Ar supplémentaires
• • 500 mètres
  le lundi 20 janvier (de 18h54 à 19h35) à Stade nautique Maurice Thorez (Montreuil) - pas de commentaire
• • 500 mètres
  le mercredi 15 janvier (de 12h44 à 13h25) à Piscine Intercommunale Val de France (Sarcelles) - pas de commentaire
• • 800 mètres
  le mardi 14 janvier (de 20h00 à 20h56) à Piscine Intercommunale Val de France (Sarcelles) - pas de commentaire
• • 500 mètres
  le vendredi 10 janvier (de 18h49 à 20h25) à Stade nautique Maurice Thorez (Montreuil) - REPRISEEEE
• • 650 mètres
  le jeudi 9 janvier (de 20h08 à 20h24) à Piscine Intercommunale Val de France (Sarcelles) - pas de commentaire

 

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