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lili314, 25 ans, femme, Paris

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Séances

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Juillet 2019 : (2300 m)

• • 2300 mètres le samedi 27 juillet (de 12h00 à 13h00) à
  Piscina communale si Rapallo ( Rapallo, Italie) - Piscine presque vide, hyper agréable après les piscines de Paris ^^
  Chronos lamentables mais bon
  
  100 ech + 200 éducs
  8*50 vite, récup = 15s (environ?)
  50 tranquille
  10*100 moyen, récup = 10s (environ, idem)
  50 tranquille
  2*(100 cr + 50 brasse) avec plaquettes
  100 éducs
  Puis je me suis fait filmer par ma sœur pour regarder la technique
  
  (Oui la piscine m’a autorisée!)

 

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