La page de langeju

langeju, 40 ans, femme, Bruxelles

Envoyer un message privé à langeju

Nage le crawl et dos crawlé uniquement.


Inscrit depuis le 30/06/2010 - 13:09:59

avril 2024


mars 2024


Voir toutes les séances sur une carte.

Séances

Page 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18

Janvier 2012 : (54750 m)

 

Décembre 2011 : (55700 m)
  • • 3000 mètres le vendredi 30 décembre (de 14h51 à 15h55) à
    Piscine Begijntjesbad (Overijse, Belgique)     - Eurk, nager en Flandre c'est pas terrible. Les bonnets ne sont pas obligatoire et du coup, on se prend plein de cheveux d'"angelos" blonds aux yeux bleus... sauf qu'après 3 longueurs on comprend que c'est tout sauf des anges. Leurs jeux favoris étant de jouer à l'équilibriste sur les lignes... et la grande angoisse à chaque fois c'est de savoir s'ils vont vous tomber dessus ou sur le voisin de la ligne d'à côté... ou bien de traverser les lignes dans la largeur... du coup, j'ai plus eu l'impression de pratiquer de kick boxing pour me défendre des attaques surprises! Mais que fait la police?! Vivement que les piscine réouvrent à Bruxelles!!!
  • • 2500 mètres le jeudi 29 décembre (de 17h23 à 18h18) à
    Piscine complexe sportif du Blocry (Louvain-la-Neuve, Belgique)     - pas de commentaire
  • • 3200 mètres le mercredi 28 décembre (de 14h45 à 15h53) à
    Aquaparc de Nivelles (Nivelles, Belgique)     - pas de commentaire
  • • 3100 mètres le mardi 27 décembre (de 15h09 à 16h25) à
    Aquaparc de Nivelles (Nivelles, Belgique)     - J'ai acheté une planche car ici on n'en prête pas... à peine je l'ai posée sur le bord pour me faire un 100m crawl, qu'elle avait déjà disparu!
    mais la mns a mené l'enquête et me l'a retrouvée...
    Donc j'ai pu faire mes battements. Sinon faut se faire 60 bornes pour aller nager car toutes les autres piscines du pays sont en vidange... alors faut rentabiliser... mais today j'étais trop crevée... les nuits bruxelloises sont agitées! Aller (comme on dit chez moi) keep swimming.
  • • 3600 mètres le lundi 26 décembre (de 15h10 à 16h30) à
    Aquaparc de Nivelles (Nivelles, Belgique)     - Ouf, j'ai pu avoir mon shoot de chlore après 2 jours sans... J'ai fait une séance toute en douceur, sans toucher le fond du bassin. Par contre, c'est fini de croiser des nageurs.com! J'ai eu une pensée spéciale pour ceux d'entre vous qui m'ont aidé! Merci encore.
  • • 3000 mètres le vendredi 23 décembre (de 07h45 à 08h50) à Piscine Catherine Lagatu ex Parmentier (Paris) - Dernière séance matinale en tant que parisienne...
  • • 2800 mètres le jeudi 22 décembre (de 07h57 à 08h53) à Piscine Catherine Lagatu ex Parmentier (Paris) - Oups! En sortant du métro, je me rends compte que j'ai oublié ma serviette... Ouf! sur le trottoir, je croise Appo avec un amie... qui m'a prêté une serviette! Vive les nageurs.com super sympas que j'ai rencontré ces derniers temps. C'est toujours un plaisir de vous croiser dans ou à la sortie des bassins. Merci Christophe pour ce site qui déchire!!!
  • • 3000 mètres le mercredi 21 décembre (de 07h57 à 09h00) à Piscine Catherine Lagatu ex Parmentier (Paris) - Très bonne séance matinale... croisé Apo, auprès de qui je m'excuse pour le temps de réaction;) Fin de séance avec très peu de monde dans les lignes... Bonne dernière accélération.
  • • 2500 mètres le lundi 19 décembre (de 13h08 à 14h03) à Piscine Catherine Lagatu ex Parmentier (Paris) - Bonne séance, à part les lunettes qui fuient... au début 2/ligne puis 7 ou 8/ligne avec quelques acharnés que rien n'arrêtent.
  • • 3200 mètres le samedi 17 décembre (de 15h23 à 16h33) à
    Aquaparc de Nivelles (Nivelles, Belgique)     - Toujours sous antibio mais la vue de la neige ma ragaillardie. Très très bonne séance : 1H10 non stop sans pauser le pied, en y allant doucement au début et en accélérant au fur et à mesure. Alignement du corps enfin trouvé et avec les battements qui vont bien. Plus de maux de dos à l'arrivée.
  • • 2800 mètres le vendredi 16 décembre (de 12h25 à 13h30) à
    Calypso 2000 - Parc Sportif des 3 Tilleuls (Bruxelles, Belgique)     - Et voici donc la piscine où je vais sans doute passer mes pauses déj! 33m, pas de ligne coupe-vague mais vu le peu de fréquentation ce n'est pas trop grave, eau assez chaude. J'ai pu nager keep cool au début et monter en vitesse à mon rythme. Très bonne séance donc, malgré que je sois toujours sous antibio.
  • • 2500 mètres le mercredi 14 décembre (de 07h38 à 08h49) à Piscine Alfred Nakache (Paris) - Bonne séance... pourvu que la crève lève le camps!
    10 dernières longueurs au top de ma forme, tout en souplesse. Merci le yoga!
  • • 2800 mètres le dimanche 11 décembre (de 14h10 à 16h00) à Stade nautique Maurice Thorez (Montreuil) - Découverte d'une piscine magnifique, calme, accompagnée de deux nageurs.com super sympas! Je ne pensais arriver à nager autant vu l'état mais bonne surprise à l'arrivée!
  • • 2700 mètres le samedi 10 décembre (de 13h55 à 14h55) à Piscine Georges Vallerey (Paris) - J'ai raté un de mes nageurs parisiens préférés... c'est que je vais regretter Paris?! Bref bonne séance, malgré la crève, la flémingite aïgue et le stress...
  • • 2400 mètres le vendredi 9 décembre (de 07h45 à 08h35) à Piscine Georges Vallerey (Paris) - J'ai fait rire le Félin avec mon déménagement le 24/12 (d'ailleurs, je cherche des bras pour m'aider... je paie en chocolats et bières belges), pas pu lui dire au revoir, ni à Labîme... le début de séance était très difficile! Alors j'ai pensé foot pour les battements, puis ça a dérivé sur footballeur, et tout de suite la motivation était plus présente et j'étais moins focalisée sur mes jambes.
    Afterpool Perrier avec Fleurd'O! Superbe début de journée pour une fin de semaine bien grise...
  • • 2400 mètres le mercredi 7 décembre (de 07h46 à 08h50) à Piscine Alfred Nakache (Paris) - J'arrête pas de penser que je frappe dans un ballon pour les battements et je crois que ça commence à payer... mais c'est difficile de juger sois même. Le Félin et Apo manquaient à l'appel... Y a du relâchement!
  • • 1500 mètres le mardi 6 décembre (de 07h36 à 08h15) à Piscine Alfred Nakache (Paris) - Super fière de moi ce matin : 1° j'ai réussi à me lever! 2° je ne me suis pas énervée en voyant le monde de dingue (et beaucoup de dingues d'ailleurs) mais j'en ai rigolé et profité pour travailler les battements. 3° j'ai fini mon dernier 100M seule dans une ligne et grâce aux conseils et exercices de battements, je n'ai jamais aussi bien nagé!
  • • 3000 mètres le dimanche 4 décembre (de 15h15 à 16h20) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Merci à Labîme pour ces conseils sur les battements... Séance toute en douceur avec pas mal de nageurs.com à mes côtés! Ensuite un afterpool tisane. Littlemermaid, j'aurais besoin de tes conseils en matière de mp3 aquatique. Lequel acheter?
  • • 3000 mètres le samedi 3 décembre (de 12h45 à 14h00) à Piscine Armand Massard (Paris) - Armand Massard... ça faisait un bail! J'ai eu très peur en voyant les deux pauvres lignes "rapide", pleine à craquer. Puis quand j'y étais ça allait. Juste quelques dossistes et brasseurs égarés... mais la bonne humeur ne m'a pas quitté malgré tout! Juste un peu en sortant de la douche, à cause du méga courant d'air et de la crasse ambiante... mais rien de grave. Le principal c'est que j'ai bien nagé!
  • • 2700 mètres le vendredi 2 décembre (de 07h40 à 08h45) à Piscine Georges Vallerey (Paris) - pas de commentaire

 

Page 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18




Messages postés sur les forums :